Zumba cursus in LCC


LCC Zevenkamp presenteert op dinsdag 21 september een gratis proefles Zumba om 19.15 uur.

De naam Zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben.
Het is opgezet door Alberto ‘Beto’ Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami.
Het is een nieuwe fitness rage, met elementen van Aerobics en Latijns Amerikaanse dansen als de Rumba, Salsa etc, gebaseerd op hypnotische latijns-amerikaanse muziek, bestaande uit gemakkelijk te volgen bewegingen.
Deze samengevoegd leiden tot een unieke beleving van bewegen, bedoeld om calorieën te verbranden en het lichaam te voorzien van nieuwe energie.
Het geheel bestaat uit een variatie van elkaar afwisselende snelle en langzame bewegingen en weerstand training.
Voeg aan al deze ingrediënten wat Latijns Amerikaanse smaak toe, en je hebt de Zumba!

Aansluitend volgt een cursus met als aanvangstijden 20.00 tot 21.00 uur.
Deelname aan een blok van 10 lessen kost € 40 (RDP € 30).
Locatie: LCC Zevenkamp, Ambachtsplein 141, reserveren is gewenst: 010-456 3993.

Advertenties
Geplaatst in Cultuur, LCC, Muziek. Reacties staat uit voor Zumba cursus in LCC
%d bloggers liken dit: