Fit met Senioren Zwemdagen

Van 24 tot en met 28 november 2014 organiseren de Rotterdamse Zwembaden de Senioren Zwemdagen.
Blijf fit en vitaal en kom op dinsdag 25 november een baantje zwemmen.

​Wie regelmatig beweegt blijft langer fit en vitaal. Bewegen in het water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal, waardoor spieren, botten en gewrichten lekker soepel blijven. In water is het ook makkelijker om te bewegen. Bovendien is bij het bewegen in het water de kans op vallen kleiner dan bij bewegen op het droge. U kunt dus ontspannen werken aan uw lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht voor een gezonde toekomst.
Tegen inlevering van de Freecard kunt u dan gratis deelnemen aan een van de seniorenactiviteiten.
Neem voor meer informatie contact op met de receptie (010 – 455 28 00).

Advertenties
Geplaatst in Activiteiten, Recr7Kamp, Senioren. Reacties staat uit voor Fit met Senioren Zwemdagen
%d bloggers liken dit: