Yoga voor iedereen

Yoga voor iedereen! Doe mee met de 6-weekse beginnerscursus yoga van SK | Buddhi Yoga
Vind een gezonde balans in lichaam en geest met yoga. En loop weer met frisse energie de deur uit!

Onder leiding van yogadocente Shalinie Kalika leer je in de beginnerscursus yoga de serie ‘Balancing the three dosas’, waarin ontspanning, balans en harmonie centraal staan. Dit heeft positieve effecten voor je gezondheid, je vermindert stress en verhoogt je energie. De serie komt uit het traditionele yogasysteem. Bovendien wordt je er ook nog eens sterker, fitter en flexibel van! Ervaring met yoga is niet vereist. Heb je wel ervaring, dan is dit een mooie serie om je houdingen te verbeteren. Naast de serie leer je ook ademhalingstechnieken en flows van yogahoudingen die geschikt zijn als korte yoga-sessie of als warming-up.

Aanmelden en meer info: www.skbuddhiyoga.nl of ga naar haar Facebook pagina.
Wanneer: 6 weken van dinsdag 12 september t/m 17 oktober van 19.15 – 20.15 uur op de Kobelaan 151-153 (4 minuten van metro Oosterflank)

Rottemeren: een toffe beleving voor Skaters

Recreatieschap Rottemeren bestaat 50 jaar en viert dat een jaar lang met diverse festiviteiten waaronder een skatetocht door de Rottemeren!
De skatetocht is een mooie en sportieve manier om de Rottemeren te beleven, te ontdekken en te verkennen. Sport, leisure, natuur en gezondheid, alles komt bij elkaar in deze skate-activiteit.
De skatetocht is bedoeld voor iedereen, jong en oud, beginners en gevorderden.

Op 25 augustus 2017 kan er gratis worden deelgenomen aan een uitgezette skatetocht van 10 of 19 km  langs de Rotte.
De start van de tocht is bij Familierestaurant Bergsche Plas tussen 18:00 en 19:30 uur, adres: Rottebandreef 50, 2661 GR Bergschenhoek
Skateverhuur aanwezig, voor meer informatie over de Rottemeren ga naar: Heerlijkbuiten pagina of ga naar het Event op Facebook

Vrijdag 25 augustus 2017 vanaf 18.00 to 22.30 aan de Rottebandreef 50, 2661 GR Bergschenhoek

Dit evenement wordt feorganiseerd door  Recreatieschap Rottemeren

%d bloggers liken dit: