Minder stress en beter slapen met de ontspanningslessen!

Nieuwjaarsactie! Kom met z’n tweeën naar de ontspanningsles van 9 januari en betaal slechts € 7,50 p.p!
Altijd maar druk of gewoon een keer heerlijk willen relaxen? Onder begeleiding van yogadocent Shalinie Kalika laad je jezelf op tijdens een uur Yoga Nidra. Iedereen kan meedoen, ervaring met yoga is niet vereist.
Tijdens de ontspanningslessen wordt je naar de grens tussen het slapen en bewustzijn gebracht.
Hierdoor leer je jezelf een diepe ontspanning, verbeter je je slaap en balanceer je je zenuwstelsel.
Doordat je spanning loslaat verminder je spanning gerelateerde klachten, verhoog je je concentratievermogen en veel meer voordelen!
Relax & renew met de ontspanningslessen!

Aanmelden en meer info: www.skbuddhiyoga.nl

Wanneer: dinsdag 9 januari van 19.45 – 20.45 vanaf € 7,50 (zie website voor de voorwaarden) op de Kobelaan 153-155 (4 minuten lopen vanaf halte Oosterflank)

 

Advertenties
Geplaatst in Gezondheid, Workshops, Zorg. Reacties staat uit voor Minder stress en beter slapen met de ontspanningslessen!

H a l l o o o o o o o W e r k z o e k e n d e

Wil je je kans vergroten om een betaalde baan te vinden? Meld je dan gauw aan voor de GRATIS training ‘bewust solliciteren’.
‘Bewust solliciteren’ bestaat uit vier lessen: CV check, sollicitatietraining, presenteer jezelf en LinkedIn.

Je leert om op een slimme manier je CV op te stellen, hoe je een goede indruk maakt bij een sollicitatiegesprek.

Maar je leert ook hoe je het beste je uiterlijk kunt aanpassen op een sollicitatiegesprek.

Bij ‘LinkedIn’ wordt de basis uitgelegd van deze sociale netwerksite dat zich richt op werkenden.

Wanneer en waar?
Maandag van 9.15 tot 11.45 uur op 4, 11, 18 en 25 september.

De training wordt gegeven in Huis van de Wijk Oriënt door een enthousiaste vrijwilliger die vroeger bij Hoge school heeft gewerkt.

Aanmelden bij  Lilly Sovilj: lilly.sovilj@buurtwerk.nl of via 06-12724813.

Geplaatst in Activiteiten, Buurtwerk, Cursussen, Werk, Workshops. Reacties staat uit voor H a l l o o o o o o o W e r k z o e k e n d e
%d bloggers liken dit: